Polski Związek Kajakowy

  • rio1.jpg
  • rio4.jpg
  • rio3.jpg
  • rio2.jpg
  • rio5.jpg

Imprezy międzynarodowe

  • Hohenlimburg

    ECA Junior & U23 Canoe Slalom Championships
    August 16 - 20, 2017
    Hohenlimburg, GER

  • Racice

    2017 ICF Canoe Sprint World Championships
    August 23-27, 2017

    Racice, Czech Republic

  • Bascov

    2017 ICF Junior and U23 Canoe Sprint World Championships
    July 27-30, 2017
    Bascov-Arges, Romania

  • Ponte

    ECA Canoe Marathon Championships
    June 30 - July 2, 2017
    Ponte de Lima, POR

  • Belgrad

    ECA Junior & U23 Canoe Sprint Championships
    June 22 - 25, 2017
    Belgrade, SRB

  • Pietermaritzburg

     2017 ICF Canoe Marathon World Championships
    September 8-10, 2017

    Pietermaritzburg, South Africa

  • Tacen

    ECA Canoe Slalom Championships
    May 31 - June 4, 2017
    Tacen, SLO

Polecamy

  • Krajobraz rzeczny

    Pomorski Krajobraz Rzeczny

  • stop zwolnieniom

    STOP zwolnieniom
    z WF-u

  • akademia

    Akademia Drogi Sportowej

  • stacja sport

    StacjaSport.pl

  • APM

    Akademia Prawdziwych Mistrzów

Parakajakarze w São Domingos, "gdzie czas podobno się zatrzymał"

  • para002
  • São Domingos, zanim odkryli go kajakarze był eksploatowany ze względu na metale szlachetne jeszcze za czasów rzymskich. Po nich od XIX wieku ponownie bogactwa tego miejsca odkryli górnicy z Anglii. W ciągu kilku lat angielska firma górnicza, Mason i Barry, zbudowała wioskę górniczą z malutkimi domkami dla swoich pracowników i kolejką do najbliższego portu rzecznego w Pomarão. Eksploatacja trwała do 1966 roku. Dzisiaj w São Domingos można zwiedzić między innymi muzeum chałup górniczych, kopalnię odkrywkową Mina de São Domingos głęboką na 420 metrów oraz port rzeczny w Pomarão.

     

    Kadra polskich parakajakarzy w tym niezwykłym miejscu spędziła prawie 2 tygodnie na zgrupowaniu. Niestety nie wszyscy zawodnicy reprezentacji mogli w nim uczestniczyć z różnych powodów osobistych.

     

    Na  obóz w São Domingos pojechali: Agnieszka Kopeć ze "Zrywu" Wolsztyn, Tomasz Moździerski z "OTK" Opole oraz Zbigniew Olizarowicz ze "STARTu" Poznań. Towarzyszyli im trenerzy: Paweł Łukaszewicz i Marek Szymankiewicz oraz koordynator z ramienia PZKaj. - Michał Starczewski. Oczywiście najważniejsze były treningi a że pogoda dopisała, to czasu nie tracili.

     

    Na akwenie, na którym trenujemy, jest praktycznie bezwietrznie, temperatury w granicach 20 stopni sprzyjają realizowaniu planu treningowego. Zajęcia odbywają się na wodzie dwa razy dziennie. Do tego dodatkowy trening na siłowni sześć razy w tygodniu – mówi o tym jak wyglądał trening trener – Marek Szymankiewicz.

     

    Na wodzie trenerzy zwracali baczną uwagę na technikę wiosłowania i temu elementowi poświęcili najwięcej czasu.

     

    Treningi na wodzie odbywają się na ustawionym torze regatowym. Hotel jest zlokalizowany blisko wody i dostosowany dla osób niepełnosprawnych, przy jeziorze znajdują się bezpieczne podjazdy na pomosty, toalety i szatnia. Trzeba podkreślić, że obsługa hotelowa spełnia wszelkie oczekiwania, a kuchnia portugalska jest rewelacyjna. Jednym słowem warunki treningowe i socjalne są bardzo dobre – zachwala  Marek Szymankiewicz.

     

    Parakajakarze trenowali indywidualnie. Trenerzy nagrywali treningi a następnie analizowali nagrania z zawodnikami i omawiali błędy. Na wodzie dominowała praca nad wytrzymałością.  Średnio pływali od 12 do 15km w jednej jednostce treningowej, co w ciągu 11 dni dało około 220 km. Do tego praca na siłowni i ćwiczenia gimnastyczno – rozciągające. Sporo tego. Jednak zawodnicy znaleźli też czas na chwilę relaksu.

     

    Miejscowość São Domingos, w której mieszkamy, jest położona bardzo blisko granicy Hiszpanii. W dniu wolnym byliśmy na wycieczce w pięknej Sevilli, stolicy Andaluzji, gdzie podziwialiśmy najważniejsze zabytki tego miasta. Planujemy jeszcze wyjazd do miejscowości Mertola, położonej bardzo blisko São Domingos – opowiada Marek Szymankiewicz.

     

    Co dalej? Nadchodzący okres jest zarezerwowany na pracę w klubach i na budowę bazy ogólnej przed okresem przygotowania specjalistycznego. W listopadzie 2017 większość zawodników kadry uczestniczyła w badaniach w IS - PIB. Podczas badań określono parametry wydolnościowe do prowadzenia treningu w nadchodzącym okresie. Są one również punktem wyjścia w kontroli przygotowań zawodników. Kolejne badania w IS-PIB planowane są na luty 2018 i pokażą jak została przepracowana zima oraz czy założenia trenerskie zostały spełnione.

     

    Jak już wspomniałem wcześniej, zawodnicy będą pracowali indywidualnie ze swoimi trenerami w klubach, natomiast w drugiej połowie lutego planowane jest zgrupowanie klimatyczne kadry narodowej w celu rozpoczęcia przygotowania specjalistycznego przed nadchodzącym sezonem – mówi Michał Starczewski.

     

    Po świetnym sezonie 2016, sezon 2017 parakajkarze skończyli bez medalu na najważniejszych imprezach (MŚ, ME). Zawodnicy z różnych powodów, później niż w poprzednim roku rozpoczęli przygotowania do sezonu. Nie ominęły ich również choroby, które uniemożliwiły pełne przygotowania do głównych startów, co miało przełożenie na wyniki sportowe. Nasi medaliści paraolimpijscy pokazali jednak, że należą do światowej czołówki osiągając w MŚ miejsca w finałach swoich konkurencji.

     

    Cieszy, że pozostała grupa zawodników podnosi swój poziom sportowy osiągając miejsca w finałach konkurencji paraolimpijskich. Kolejną dobrą wiadomością jest pojawienie się nowych osób w gronie kadry parakajakarzy, którzy rokują na osiąganie dobrych wyników sportowych w przyszłości – powiedział na koniec koordynator kadry parakajakarzy Michał Starczewski.

     

    BSK

    Foto: uczestnicy zgrupowania

    • para001
    • para002
    • para003
    • para004
    • para005
    • para006
    • para007
    • para008
    • para009
    • para010
    • para011
    • para012

    Sponsorzy










     

    Programy kajakowe

    Program edukacji kajakowej dla dzieci
    www.akademiakajakowa.pl
     


     
    Uwaga kluby kajakowe!
    Program wsparcia dla klubów

     Najczęściej zadawane pytania

     


     

    Obowiązkowy program dla stypendystów
    „Selfie z Gwiazdą Sportu”

     


    Rada ds. Kompetencji Sektora Sportowego

    Komunikat

     

    Kto nas odwiedza

    Odwiedza nas 219 gości oraz 0 użytkowników.